{"id":3091,"date":"2022-06-08T02:00:39","date_gmt":"2022-06-08T02:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/laprensanewspaper.com\/?p=3091"},"modified":"2022-06-08T02:07:44","modified_gmt":"2022-06-08T02:07:44","slug":"invitan-a-taller-emocional-para-hombres-herramientas-para-nuestra-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laprensanewspaper.com\/index.php\/2022\/06\/08\/invitan-a-taller-emocional-para-hombres-herramientas-para-nuestra-salud\/","title":{"rendered":"Invitan a taller emocional para hombres: \u201cHerramientas para nuestra Salud\u201d"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_3092\" aria-describedby=\"caption-attachment-3092\" style=\"width: 261px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3092\" src=\"http:\/\/laprensanewspaper.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/p.-4-Alejandro-Martinez.jpg\" alt=\"\" width=\"261\" height=\"347\" srcset=\"https:\/\/laprensanewspaper.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/p.-4-Alejandro-Martinez.jpg 261w, https:\/\/laprensanewspaper.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/p.-4-Alejandro-Martinez-226x300.jpg 226w\" sizes=\"auto, (max-width: 261px) 100vw, 261px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3092\" class=\"wp-caption-text\">Alejandro Mart\u00ednez<\/figcaption><\/figure>\n<p><em>Por: Isabel Flores, corresponsal La Prensa<\/em><\/p>\n<p>CLEVELAND, 8 VI 22: <em>La Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI), Greater Clevend, <\/em>invita al taller de salud emocional y bienestar para hombres denominado: <em>\u201cHerramientas para Nuestra Salud\u201d,<\/em> impartido por <em>Alejandro Mart\u00ednez Jr;<\/em> el pr\u00f3ximo jueves <em>16 de junio a las 6:00pm v\u00eda zoom<\/em>. Interesados enviar mensaje a <a href=\"mailto:molivera@namicleveland.org\">molivera@namicleveland.org<\/a><\/p>\n<p>Los temas que se abordar\u00e1n, son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Aprender la importancia de nuestro bienestar emocional.<\/li>\n<li>Pedir ayuda es cosa de hombres.<\/li>\n<li>\u00bfQu\u00e9 barreras culturales nos impiden pedir ayuda?<\/li>\n<li>Herramientas para mejorar nuestro bienestar emocional<\/li>\n<\/ul>\n<p>Alejandro Mart\u00ednez Jr, MSW, LSW, cuenta con una maestr\u00eda en trabajo social; brinda servicios de salud mental a adolescentes y adultos latinos a trav\u00e9s de TeleAyuda, en donde se enfocan en la creaci\u00f3n de un espacio terap\u00e9utico reflexivo y centrado en el cliente que integra la cultura hispana \/ latina en el tratamiento de salud mental.<\/p>\n<p>Esta es la segunda ocasi\u00f3n que se imparte el taller de manera virtual para la comunidad latina y se espera tener una buena asistencia, ya que se ha realizado un gran trabajo de difusi\u00f3n a trav\u00e9s de diferentes organizaciones e iglesias con las que trabajan en colaboraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Se decidi\u00f3 realizarlo en el mes de junio, igual que el a\u00f1o pasado, porque se conmemora\u00a0 el Mes Nacional para la Salud de los Hombres. \u201cEs importante para los hombres latinos entender un poco sobre sus emociones. Durante el taller hablar\u00e9 sobre el miedo a mostrar vulnerabilidad, o reprimir nuestras emociones, las cuales podr\u00edan ir en contra de las ideas asociadas con la masculinidad\u201d, coment\u00f3 Mart\u00ednez.<\/p>\n<p>El especialista dijo que las emociones que tenemos, son reacciones que todos experimentamos, como la alegr\u00eda, la tristeza, el miedo y la ira; sin embargo aunque todos hemos sentido la ansiedad o los nervios, no todos \u00a0reconocemos que un mal manejo de las emociones puede provocar \u00a0un bloqueo o incluso una enfermedad.<\/p>\n<p>\u201cPara la comunidad latina, la salud mental y las preocupaciones son muchas veces temas estigmatizados que conllevan a un sufrimiento prolongado en silencio; dicho silencio se va juntando con algunas experiencias que pueden conducir a problemas de la salud mental, como la experiencia de inmigraci\u00f3n o estr\u00e9s de amoldarse a una nueva cultura, lo que llaman aculturaci\u00f3n\u201d, agreg\u00f3 en entrevistado.<\/p>\n<p>Mart\u00ednez dijo que la comunidad latina enfrenta barreras \u00fanicas que pueden impedir el acceso a los servicios de salud mental y por lo tanto, se dificulta la b\u00fasqueda de ayuda. \u201cLa pandemia\u00a0 revel\u00f3 desigualdades profundas en la atenci\u00f3n medica para los latinos, quienes corren el riesgo de contraer enfermedades graves debido a los altos \u00edndices de diabetes, asma, hipertensi\u00f3n, y obesidad.<\/p>\n<p>Es muy probable que no tengan seguro y que carezcan de una fuente de atenci\u00f3n habitual, lo que es un impedimento para acceder a tratamientos \u00a0o prueba covid\u201d, destac\u00f3. \u201cMuchos hombres trabajan en el \u00e1rea de servicios y sufren un alto riesgo de la p\u00e9rdida de ingreso por la pandemia. Adem\u00e1s, son m\u00e1s propensos a vivir situaciones de vivienda multigeneracional o viviendas p\u00fablicas de bajos ingresos que dificultan la distancia social\u201d.<\/p>\n<p>Es muy poco probable que los hombres usen t\u00e9cnicas para enfrentar los problemas de salud mental y con la pandemia, se hizo todav\u00eda m\u00e1s dif\u00edcil; ya que hab\u00eda que ir a casa directamente despu\u00e9s del trabajo, no hab\u00eda un espacio fuera para hacer otras cosas y salir de la rutina.<\/p>\n<p>Al respecto, Alejandro Mart\u00ednez coment\u00f3: \u201cUna de las cosas que queremos hacer con este taller es decirles que no siempre necesitemos a un doctor para superar la tristeza o la ansiedad. Muchos hombres usan varias t\u00e9cnicas sin saberlo, como reunirse con los amigos y platicar sobre sus emociones, ah\u00ed est\u00e1n trabajando en su salud mental, sin saberlo.\u00a0 En esta ocasi\u00f3n le daremos un nombre a cada una de las situaciones por las que se atraviesan y esperamos ayudarlos a sentirse un poco m\u00e1s seguros para hablar de sus sentimientos\u201d.<\/p>\n<p>Para concluir Alejandro Mart\u00ednez se\u00f1al\u00f3: \u201cComo sabemos, la salud es un estado completo de bienestar: salud f\u00edsica, salud social y salud mental; a trav\u00e9s del cual la persona es capaz de hacer frente al estr\u00e9s diario de la vida para trabajar de forma productiva y contribuir a su comunidad. Nuestras emociones tienen reacciones diferentes dependiendo de lo que vivimos cuando \u00e9ramos ni\u00f1os. Es normal sentirse triste pero si eso pasa muy seguido o nos impide realizar nuestras tareas diarias, entonces es necesario hablar con un terapeuta. Muchos latinos somos inmigrantes que pasamos por diversas situaciones que nos marcaron por siempre, por lo que en ocasiones nos enojamos f\u00e1cilmente pues no sabemos c\u00f3mo controlar nuestras emociones\u201d.<\/p>\n<p>Cabe destacar que este taller se lleva a cabo con el apoyo de TeleAyuda, NOAHH, Ventanilla de Salud de Cleveland y Comit\u00e9 Mexicano de Cleveland.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por: Isabel Flores, corresponsal La Prensa CLEVELAND, 8 VI 22: La Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI), Greater Clevend, invita al taller de salud emocional y bienestar para hombres denominado: \u201cHerramientas para Nuestra Salud\u201d, impartido por Alejandro Mart\u00ednez Jr; el pr\u00f3ximo jueves 16 de junio a las 6:00pm v\u00eda zoom. 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